LES FORMATIONS DU MAN IDF Prochain atelier :...

LES FORMATIONS DU MAN IDF

Prochain atelier :

APPRIVOISER NOS EMOTIONS pour régler les conflits de manière non-violente

avec SOPHIE BOIVIN
formatrice à l’Institut de Formation du MAN-Nord-Ouest

samedi 22 avril 2017 de 11h à 18h

lieu : Mundo-M, 47 avenue Pasteur 93100 Montreuil
métro Mairie de Montreuil (Ligne 9), sortie 4, puis 5 min. à pied

Chercher la non-violence dans nos relations, y compris dans nos conflits, passe par un travail sur nos propres émotions, pour pouvoir accueillir ensuite l’expression émotionnelle d’autrui.
Quelles sont ces émotions qui surgissent quand je vis un conflit ? Est-ce que je les étouffe, je les apprivoise, je leur donne leur juste place, je les amplifie ou je les écoute ?
Quelle juste place laisser aux émotions chez l’autre et chez moi ? Comment les émotions colorent-elles ma vie ? Quelle est cette écoute des émotions qui permet de mieux vivre les conflits ? Comment les exprimer ?

Cette formation propose des mises en situations, des exercices corporels et des repères pour apprivoiser et apaiser nos propres émotions.

Merci de respecter les horaires pour commencer et finir ensemble
Apporter son pique-nique

Pour un travail de qualité, les places sont limitées à 14 personnes.

Bulletin d’inscription à renvoyer à Nelly Costecalde 112 av. V. Hugo 94120 Fontenay-sous-Bois, accompagné d’un chèque de 25 € à l’ordre de MAN IDF.
Gratuit pour les adhérents du MAN

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